Las listas de oración de las iglesias suelen estar llenas de nombres de personas que luchan contra diversos problemas. Pero rara vez hablamos de depresión, problemas de salud mental o suicidio en nuestras congregaciones.

«¡Pastor, ven rápido! Se va a suicidar!»

Esas palabras aún resuenan en mis oídos, aunque hayan pasado muchos años desde la noche en que uno de los miembros de mi iglesia las gritó frenéticamente al teléfono en cuanto contesté.

Es raro que un pastor reciba una llamada así, pero cada vez es más frecuente.

Podemos asumir rápidamente que las personas que se plantean el suicidio sólo existen fuera de las cuatro paredes de la iglesia. Sin embargo, las personas que se plantean el suicidio también residen dentro de nuestras congregaciones. Afortunadamente, la persona que preocupaba a un miembro de mi iglesia recibió la ayuda que necesitaba. Pero, a menudo, las personas en estas situaciones permanecen en el anonimato y pasan desapercibidas.

Y, como hemos sabido recientemente, residen incluso en nuestros púlpitos.

El pastor y escritor Jarrid Wilson se quitó la vida en otoño de 2019. Unas horas antes, el joven de 30 años publicó en las redes sociales que oficiaría el funeral de una mujer que se había suicidado.

«Oficiando el funeral de una mujer amante de Jesús que se ha quitado la vida hoy», escribió Wilson en Twitter. «Vuestras oraciones son muy apreciadas por la familia».

Wilson, que junto con su esposa fundó una organización religiosa para abordar los problemas de salud mental llamada «Himno de la Esperanza«, habló abiertamente de sus propias luchas contra la depresión y los pensamientos suicidas. Sin embargo, no todos los que luchan -sobre todo los de la comunidad cristiana- son tan abiertos como Wilson.

Podemos suponer que las personas que se plantean el suicidio sólo existen fuera de los muros de la iglesia, pero también están en nuestras congregaciones.

Las listas de oración de las iglesias suelen estar llenas de nombres de personas que luchan contra diversos problemas. Pero rara vez hablamos de depresión, problemas de salud mental o suicidio en nuestras congregaciones. Una de las razones es que a menudo no reconocemos la profundidad y el grado de quebrantamiento que provocó la caída. Incluso después de restaurar nuestra relación con Dios a través de Cristo, seguimos viviendo en un mundo roto, con nuestra vieja naturaleza, y debemos afrontar luchas físicas, espirituales y emocionales.
Puede que no seas terapeuta ni profesional de la salud mental, pero, como seguidores de Jesús, Dios nos llama a amarnos y cuidarnos los unos a los otros. Jesús dijo: «Un mandamiento nuevo os doy: que os améis los unos a los otros; como yo os he amado, amaos también vosotros los unos a los otros» (Juan 13:34). Entonces, ¿qué podemos hacer para cuidar a quienes sufren depresión y posiblemente contemplan el suicidio?
En primer lugar, podemos reconocer los factores de riesgo. Según la Fundación Internacional para el Estrés Postraumático (ICISF ) y el Instituto para el Cuidado Compasivo, las personas que hacen lo siguiente pueden tener riesgo de suicidio:
● Habla de ser una carga para los demás, de sentirse atrapado, de experimentar un dolor insoportable, de no tener ninguna razón para vivir y de suicidarse.
● Muestran un comportamiento de mayor consumo de alcohol o drogas.
● Buscar en Internet formas de suicidarse.
● Actuar de forma imprudente o mostrar un comportamiento agresivo.
● Retirarse de las actividades o aislarse de la familia o los amigos.
● Muestran un cambio en los patrones de sueño.
● Acércate a tus seres queridos para despedirte.
● Regalar bienes preciados.
● Muestran estados de ánimo de depresión, desinterés, rabia, irritabilidad, humillación o ansiedad.
Si reconocemos los factores de riesgo, ¿cómo debemos responder? Nunca le digas a alguien «lo entiendo», porque no lo entiendes. Sin embargo, hazle saber que le quieres y te preocupas sinceramente por él. Afírmale diciéndole que ves el dolor que siente.
Según Jennifer Ellers, asesora profesional y formadora en respuesta a crisis de la ICISF y del Instituto para el Cuidado Compasivo, una pregunta que puedes hacerte es: «¿Realmente quieres morir, o simplemente no quieres vivir la vida que estás viviendo actualmente?».
Permanece presente con la persona y busca ayuda en el Teléfono Nacional de Prevención del Suicidio. Este teléfono es una red nacional de centros de crisis que proporciona apoyo y recursos gratuitos y confidenciales a quienes sufren crisis suicidas o angustia emocional 24 horas al día, siete días a la semana. Puedes llamar al número 800-273-TALK (8255).
Si descubres que el individuo tiene un plan para quitarse la vida, llama inmediatamente al 911.
La iglesia debe ser un lugar de refugio para quienes sufren ansiedad, depresión y problemas de salud mental. No debemos seguir guardando silencio sobre estas cuestiones. Un ministerio sano de Escuela Dominical y de grupos pequeños en la iglesia local es un lugar donde podemos procurar cuidar bien a estas personas. Como Jesús, debemos estar dispuestos a caminar junto a los que luchan.
En otro tuit del día de su muerte, Wilson escribió: «Amar a Jesús no siempre cura los pensamientos suicidas. Amar a Jesús no siempre cura la depresión. Amar a Jesús no siempre cura la depresión. Amar a Jesús no siempre cura el trastorno de estrés postraumático. Amar a Jesús no siempre cura la ansiedad. Pero eso no significa que Jesús no nos ofrezca compañía y consuelo. SIEMPRE lo hace».
Que nosotros hagamos lo mismo.